आपके चेहरे पर महीन रेखाएं या जोड़ों में दर्द की तरह, सफेद बाल बुढ़ापे के कई लक्षणों में से एक माने जाते हैं। लेकिन हममें से जो लोग भूरे बालों को अपनाने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं, क्या इस प्रक्रिया को उलटना संभव है?
जबकि एक छोटा 2021 से पढ़ाई सुझाव देता है कि यह बहुत विशिष्ट, अल्पकालिक परिदृश्यों में संभव हो सकता है, त्वचाविज्ञान और ट्राइकोलॉजी (बालों और खोपड़ी का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ) के विशेषज्ञों का शानदार जवाब शायद नहीं है। कम से कम, स्थायी रूप से नहीं.
“समय का तीर एक दिशा में चलता है, और बाल एक ऐसे कारण से अपना रंग खो देते हैं जिसे उलटा करना संभव नहीं लगता।” मार्टिन पिकार्डन्यूयॉर्क शहर में रॉबर्ट एन. बटलर कोलंबिया एजिंग सेंटर में बिहेवियरल मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर ने लाइव साइंस को एक ईमेल में बताया।
पिकार्ड जर्नल ईलाइफ में प्रकाशित 2021 के अध्ययन के सह-लेखक थे, जिसमें विभिन्न उम्र में बालों के सफेद होने की प्रगति और अल्पकालिक उलटफेर में तनाव की भूमिका का पता लगाया गया था।
अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने उन लोगों का अध्ययन किया जिनके बालों के दोनों किनारों पर गहरे रंग के बाल थे, लेकिन बीच में सफेद बाल थे, और पाया कि तनाव में कमी की अवधि सफेद होने की प्रक्रिया के अस्थायी उलट के साथ संबंधित थी। एक प्रतिभागी के मामले में, दो सप्ताह की छुट्टी लेने का संबंध बालों के रंग-रोगन से था।
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हालाँकि, की कुख्यात कहानी के विपरीत मैरी एंटोनेटजिसके बाल कथित तौर पर फांसी से पहले रात भर में सफेद हो गए थे, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक या कुछ तनावपूर्ण दिन आपके बालों का रंग निर्धारित नहीं करते हैं। बजाय, डॉ. एंटोनेला टोस्टीफ्लोरिडा में मियामी विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान और त्वचीय सर्जरी के प्रोफेसर ने लाइव साइंस को बताया कि व्यक्तिगत तनावपूर्ण घटनाओं की तुलना में पर्यावरणीय कारक अधिक प्रभावशाली हो सकते हैं।
“ऑक्सीडेटिव तनाव, जैसे धूम्रपान के रूप में या प्रदूषण, कुछ ऐसा है जो निश्चित रूप से है बाल सफेद होने का खतरा बढ़ जाता है,'' टोस्टी ने कहा। चाहे अपनी दिनचर्या में एंटीऑक्सीडेंट शामिल करेंउन्होंने कहा, ब्लूबेरी या पेकान जैसे एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ, सफेद बालों के इन खतरों से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं, विशेष रूप से अभी भी निर्धारित किया जा रहा है। लेकिन वहाँ है कुछ सबूत इस विचार का समर्थन करने के लिए कि एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार कोशिका को कम करने में मदद करके उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम कर सकता है डीएनए मुक्त कण कहे जाने वाले अस्थिर अणुओं के कारण होने वाली क्षति। मुक्त कण शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न हो सकते हैं और वे धूम्रपान, यूवी जोखिम और प्रदूषण जैसे बाहरी कारकों के कारण भी हो सकते हैं।
दुर्भाग्य से, व्यक्तिगत और पर्यावरणीय तनावों को कम करने से अभी भी बालों को सफ़ेद होने से पूरी तरह नहीं रोका जा सकेगा। इससे अधिक आधे लोग 50 वर्ष की आयु तक बाल सफेद होने लगेंगे, और प्रारंभिक सफेद बालों की आनुवंशिक वंशावली वाले व्यक्तियों के लिए, तनाव प्रबंधन की तुलना में आनुवंशिकी एक बड़ी भूमिका निभा सकती है, डॉ। जोशुआ ड्राफ्ट्समैनन्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल के त्वचा विशेषज्ञ, ने लाइव साइंस को एक ईमेल में बताया।
ज़ीचनेर ने कहा, “यदि आपके परिवार में बाल जल्दी सफ़ेद होने का इतिहास है तो आपके बाल भी जल्दी सफ़ेद होने की संभावना है।” “मैंने कभी भी सफ़ेद बालों को सामान्य होते नहीं देखा है, जो यह संकेत दे सकता है कि बालों के रोम में स्थायी परिवर्तन हो गया है।”
हालाँकि सफ़ेद बालों के लिए अभी तक कोई पूरी तरह से प्रभावी उपचार या समाधान नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि विशेषज्ञ हार मान रहे हैं।
आगे बढ़ने का एक संभावित रास्ता सफेद बालों में मेलानोसाइट्स – बालों में रंग के लिए जिम्मेदार मेलेनिन बनाने वाली कोशिका – का क्या होता है, इसमें निहित है। वैज्ञानिकों का पहले मानना था कि मेलानोसाइट्स उम्र के साथ ख़त्म हो जाते हैं। लेकिन चूहे के एक अध्ययन के निष्कर्ष नेचर पत्रिका में प्रकाशित हुए 2023 में पाया गया कि मेलानोसाइट्स केवल बालों की कूप जड़ पर केंद्रित हो सकते हैं, अब रंग प्रदान करने के लिए स्ट्रैंड की ओर पलायन नहीं कर रहे हैं।
टोस्टी ने कहा, चिकित्सा उपचार के माध्यम से, ऐसी संभावना है कि इन मेलानोसाइट्स को फिर से सक्रिय किया जा सकता है, ताकि बाल फिर से काले हो जाएं। हालाँकि, वर्तमान में ऐसी कोई प्रक्रिया नहीं है जो इसे हासिल कर सके।
ज़ीचनेर ने कहा, ऑक्सीडेटिव तनाव का इलाज एक और तरीका हो सकता है, जो सामयिक एंटीऑक्सीडेंट अनुप्रयोग के माध्यम से खोपड़ी पर फ्री-रेडिकल से लड़ने वाले एंजाइमों को बढ़ावा देता है। लेकिन अभी तक, स्थानीय सैलून में गैर-चिकित्सीय उपचार संभवतः सफ़ेद बालों को कम करने का सबसे अच्छा विकल्प है।
ज़ीचनेर ने कहा, “फिलहाल, सफ़ेद बालों के लिए हमारे पास एकमात्र इलाज एक अच्छा रंगकर्मी है।”
