जनसंख्या अध्ययन से पता चलता है कि 80 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क दुनिया के सबसे तेजी से बढ़ते जनसांख्यिकीय हैं और कनाडा में, वे तेजी से अन्य आयु समूहों को पीछे छोड़ रहे हैं। फिर भी, इस उछाल के बावजूद, समाज स्वास्थ्य देखभाल, आवास, पहुंच और सामाजिक प्रोग्रामिंग के मामले में बेहद तैयार नहीं है।
सुपरएजर्स दर्ज करें.
वेस्टर्न यूनिवर्सिटी की शोधकर्ता एंजेला रॉबर्ट्स और अंतर्राष्ट्रीय सुपरएजिंग रिसर्च इनिशिएटिव में उनके सहयोगी 80 से अधिक उम्र के ऐसे लोगों की बढ़ती संख्या का अध्ययन कर रहे हैं जिनकी स्मृति क्षमता कम से कम 50 और 60 के दशक के लोगों जितनी अच्छी है और कम से कम अन्य क्षेत्रों में औसत अनुभूति है जैसे समस्या-समाधान और अनेक कार्यों का प्रबंधन।
डेटा में कनाडा अनुसंधान अध्यक्ष रॉबर्ट्स ने कहा, “बुढ़ापा कोई बीमारी नहीं है। यह जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है। वृद्ध लोग समाज में एक मूल्यवान भूमिका निभाते हैं। और सुपरएजर्स महत्वपूर्ण शिक्षक हैं, जो हमें याद दिलाते हैं कि कैसे जीना है और गलतियों से कैसे बचना है।” संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने और मनोभ्रंश में विश्लेषण और डिजिटल स्वास्थ्य।
“सुपरएजर्स हमारे इतिहास और समाज का प्रतिबिंब हैं, और हमें उस प्रतिबिंब की आज पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।”
एंजेला रॉबर्ट्स, वेस्टर्न में सुपरएजिंग रिसर्च इनिशिएटिव के लिए अनुसंधान प्रमुख, और केविन शूमेकर, कनाडाई सेंटर फॉर एक्टिविटी एंड एजिंग के वैज्ञानिक निदेशक। (पश्चिमी संचार)
रॉबर्ट्स, वेस्टर्न कैनेडियन सेंटर फॉर एक्टिविटी एंड एजिंग के एक शोध सहयोगी, कनाडा की पहली सुपरएजिंग रिसर्च इनिशिएटिव साइट का नेतृत्व करते हैं। यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग और मैककेनाइट ब्रेन रिसर्च फाउंडेशन द्वारा वित्त पोषित बहु-साइट कार्यक्रम, शिकागो विश्वविद्यालय में एमिली रोजाल्स्की द्वारा निर्देशित है।
अच्छी उम्र बढ़ने का अवसर विकसित करना
सुपरएजिंग रिसर्च इनिशिएटिव का लक्ष्य सुपरहीरो की एक सेना तैयार करना नहीं है, बल्कि किस कोड को क्रैक करना है बनाता है एक सुपरएजर और वे बाद के जीवन में कैसे फलते-फूलते रहते हैं। रॉबर्ट्स जैसे शोधकर्ता जनसंख्या की उम्र बढ़ने के साथ कई और लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अंतर्दृष्टि साझा करने की उम्मीद करते हैं।
“हम यह नहीं कह रहे हैं कि सुपरएजर्स 'आदर्श' उम्र बढ़ने की स्थिति का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह कई सुपरएजर्स के विश्वास के विपरीत होगा। वे हमें यह बताना चाहते हैं कि हर किसी को अच्छी तरह से उम्र बढ़ने का अवसर मिलना चाहिए, चाहे वे खुद को कहीं भी पाएं, क्या उन्हें मनोभ्रंश है, वे आम तौर पर बूढ़े हो रहे हैं या सुपरएगर हैं,'' रॉबर्ट्स ने कहा, जो वेस्टर्न स्कूल ऑफ कम्युनिकेशन साइंसेज एंड डिसऑर्डर और कंप्यूटर साइंस विभाग में संयुक्त नियुक्ति रखते हैं।
स्वस्थ रिश्ते, स्वस्थ उम्र बढ़ना
अध्ययन प्रतिभागियों को संज्ञानात्मक परीक्षण से गुजरना पड़ता है, रक्त के नमूने प्रदान किए जाते हैं और हर दो साल में एमआरआई सत्र पूरा किया जाता है।
वाटरलू विश्वविद्यालय और सनीब्रुक रिसर्च इंस्टीट्यूट में वेस्टर्न और साझेदारों के नेतृत्व में, शारीरिक गतिविधि, जीवन-स्थान की गतिशीलता, नींद के पैटर्न और सामाजिक जुड़ाव सहित उम्र बढ़ने के महत्वपूर्ण कारकों का आकलन करने के लिए पहनने योग्य तकनीक का उपयोग करके कई लोगों का उनके घरों में भी अध्ययन किया जाता है।
सुपरएजिंग रिसर्च इनिशिएटिव के हिस्से के रूप में सामुदायिक सभा में भाग लेते अनुसंधान प्रतिभागी। (पश्चिमी संचार)
रॉबर्ट्स ने कहा, “सुपरएजर्स के बीच एक आम विशेषता उनके सामाजिक संबंधों की गहराई है। इसका मतलब यह नहीं है कि उनके 100 दोस्त हैं, लेकिन इसका मतलब है कि उनके सामाजिक संबंध मजबूत हैं।”
“इस शोध के एक भाग के रूप में, हम यह पता लगा रहे हैं कि यह ताकत सुपरएजर्स में बढ़े मस्तिष्क के एक निश्चित क्षेत्र से जुड़ी हो सकती है।”
सभी के जीवन को बेहतर बनाना
मजबूत सामाजिक रिश्तों के अलावा, अध्ययनों ने यह भी पुष्टि की है कि कुछ सुपरएजर्स लंबी उम्र के इतिहास वाले परिवारों से आते हैं, जबकि अन्य के रिश्तेदार अल्जाइमर या संबंधित डिमेंशिया से प्रभावित होते हैं। जबकि कुछ लोग मनोभ्रंश विकसित करने वालों के साथ कुछ जोखिम कारक साझा करते हैं, अधिकांश सुपरएजर्स एक युवा मस्तिष्क संरचना बनाए रखते हैं जो उनकी उम्र के अनुसार बनी रहती है।
रॉबर्ट्स ने कहा, “जब हम एक साथ काम कर रहे होते हैं, यहां तक कि उन्हें एक-दूसरे के आसपास देखते हुए भी, उनमें इतना लचीलापन और जीवन के प्रति एक अविश्वसनीय उत्साह होता है।”
“वे अविश्वसनीय रूप से उदार हैं, और वे सभी वृद्ध लोगों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए यह शोध कर रहे हैं। वे दुनिया के सबसे अद्भुत लोगों में से कुछ हैं।”
यह लेख द ग्लोब एंड मेल की अनुमति से पुनः प्रकाशित किया गया है।
