आप वही हैं जो आप खाते हैं: शोध इस बात की जांच करता है कि पेट का स्वास्थ्य दिमाग को कैसे प्रभावित करता है

नए शोध पैटर्न हमारे पेट के स्वास्थ्य, हमारे मानसिक स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि हमारे व्यक्तित्व लक्षणों के बीच संबंध दिखाते हैं।

हमने लंबे समय से कहा है कि 'आप वही हैं जो आप खाते हैं।' अब, नए शोध से इसे साबित करने में मदद मिल सकती है।

नेशनल सेंटर फॉर एपिडेमियोलॉजी एंड पॉपुलेशन के एसोसिएट प्रोफेसर ब्रेट लिडबरी ने कहा, “अक्सर चिंता के साथ, यह एक मानसिक स्थिति होती है, लेकिन आपका पेट खराब हो जाएगा। हम इसे हमेशा से जानते हैं, आप शायद इसे प्राचीन रोमनों में पढ़ सकते हैं।” स्वास्थ्य (एनसीईपीएच) का कहना है।

“अब एक ऐसा संबंध है जिसे ऐसी चीज़ के रूप में मान्यता दी गई है जो स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक हित है।”

लिडबरी, जो जटिल मानव रोगों पर शोध करती है – को नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक और म्यूकोसल इम्यूनोलॉजिस्ट डॉ लिंडा थॉमस द्वारा आंत-मस्तिष्क अक्ष की खोज में सहायता के लिए बोर्ड पर लाया गया था।

आंत में एक विकार – आंत डिस्बिओसिस – मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है। समान रूप से, मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता आंत को प्रभावित कर सकती है और आंत संबंधी लक्षण पैदा कर सकती है।

थॉमस, जो ऑस्ट्रेलियन नेशनल यूनिवर्सिटी (एएनयू) में एनसीईपीएच विजिटिंग फेलो भी हैं, गट फीलिंग नामक एक विशेष क्लिनिक चलाते हैं, जो गट ब्रेन एक्सिस के विकारों के इलाज पर ध्यान केंद्रित करता है।

वह कहती हैं कि इस क्षेत्र में उनकी रुचि तब बढ़ी जब उनकी बेटी को सीलिएक रोग का पता चला, यह एक ऐसी स्थिति है जो ग्लूटेन खाने के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के कारण होती है।

थॉमस कहते हैं, “मेरी बेटी, जो एएनयू की छात्रा है, लगातार चिंतित हो रही थी और उसे अपनी पढ़ाई पूरी करने में कठिनाई हो रही थी।”

“मेरी योग्यताओं ने मुझे उसकी स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज करने की अनुमति दी, और हमने देखा कि उसकी चिंता कम हो गई है।

“आंत विकारों और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध आम है। हम इसे अपने क्लिनिक में बहुत देखते हैं, लोग या तो मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों या आंत समस्याओं के साथ उपस्थित होंगे, और जब हम उनका एक साथ इलाज करते हैं, तो हमें वास्तव में उनके शारीरिक और मानसिक पर प्रभाव पड़ता है। भलाई।”

1990 के दशक में विश्वविद्यालय में मिलने के बाद, दोनों शिक्षाविद 2018 में अपने शोध के बारे में बात करना शुरू करने से पहले संपर्क में रहे, थॉमस की नैदानिक ​​​​टिप्पणियों और उसकी जांच कैसे की जाए, इस पर विचार किया।

इसके बाद थॉमस के क्लिनिक के माध्यम से एकत्र किए गए क्रॉस-सेक्शनल डेटा का पूर्वव्यापी विश्लेषण किया गया।

अध्ययन के अंत तक, दोनों शोधकर्ताओं के पास 62 का नमूना आकार था। अध्ययन को एक बड़े समूह पर दोहराने की योजना है।

मशीन लर्निंग के माध्यम से उन्होंने डेटा पैटर्न देखा जिससे पता चला कि पेट का स्वास्थ्य व्यक्तित्व लक्षणों और मनोचिकित्सा को कैसे प्रभावित करता है।

लिडबरी कहते हैं, “यहां विज्ञान के दर्शन के बारे में वास्तव में कुछ दिलचस्प है, और वह यह है कि पश्चिमी विज्ञान ने अंततः स्वीकार कर लिया है कि मस्तिष्क शरीर के बाकी हिस्सों से जुड़ा हुआ है।”

“यह कार्टेशियन विचार है – 'मैं सोचता हूं इसलिए मैं हूं' – और यह कि मस्तिष्क शरीर से अलग था।

“जीवविज्ञानी के रूप में हमने हमेशा समझा है, 'हां, यह शरीर का हिस्सा है', लेकिन ऐसा लगता है कि पिछले 15 वर्षों में इस बात की वास्तविक मान्यता हो गई है कि हमारी आंतों में न्यूरॉन्स होते हैं, जैसे हमारे मस्तिष्क में होते हैं, और उन दो अंगों के बीच संचार का एक माध्यम है, और निश्चित रूप से, यह समझ में आता है।”

थॉमस का कहना है कि व्यक्तित्व – सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य नहीं – लोगों की उनके पेट के लक्षणों के प्रति प्रतिक्रिया निर्धारित करता है।

और दिलचस्प बात यह है कि जिन लोगों में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षण – सूजन, कब्ज, दस्त – होते हैं, उनके व्यक्तित्व में समानताएं दिखाई देती हैं।

वह कहती हैं, “उनमें हताशा सहन करने की क्षमता कम थी, मूड खराब था, पेट के लक्षणों के प्रति सहनशीलता कम थी, साथ ही उनके मनोवैज्ञानिक कारक भी थे।”

“पिछले हफ़्ते में किसी ने मुझसे कहा था कि यह 'गेमचेंजर' है। वह एक चिकित्सा विशेषज्ञ की माँ थीं।

“बहुत से लोगों को लंबे समय तक पीड़ा का सामना करना पड़ा है, वे अपने जीपी के पास गए थे, जिन्होंने ध्यान केंद्रित किया था – विशेष रूप से नहीं – केवल एक आंत विकार के रूप में और भाटा या कब्ज जैसी चीजों में मदद करने के लिए दवा लिखते थे, और यह वास्तव में उन्हें कभी ठीक नहीं करता था रेखा.

“अब हम बहुत विशिष्ट प्रोबायोटिक्स का उपयोग कर रहे हैं, और इससे न केवल उनके मनोवैज्ञानिक कल्याण और आंत स्वास्थ्य में मदद मिली है, बल्कि हमने ध्यान, अनुभूति और स्मृति पर भी प्रभाव देखा है।”

लिडबरी के लिए, अध्ययन इस बात का एक आदर्श उदाहरण रहा है कि चिकित्सा अनुसंधान कैसे किया जाना चाहिए।

“यह वास्तव में मूल्यवान है,” वे कहते हैं।

“जो बात मुझे उत्साहित करती है वह लिंडा द्वारा अपने मरीजों के साथ किए गए अनुभवों को लेना और उन नैदानिक ​​टिप्पणियों और अंतर्दृष्टि की जांच करना है।

“एक चिकित्सा शोधकर्ता के रूप में, यह शुद्ध सोना है। हम कैसे जा सकते हैं और इसकी जांच कर सकते हैं? ये वास्तविक लोग हैं, वास्तविक घटनाएं हैं जो एक वास्तविक चिकित्सक को वास्तविक लक्षणों की रिपोर्ट कर रही हैं।”

यह लेख पहली बार एएनयू कॉलेज ऑफ हेल्थ एंड मेडिसिन में छपा।

शोध को पाचन रोग और विज्ञान जर्नल के हालिया अंक में दिखाया गया था।