जब परिवार और दोस्त किसी वित्तीय चिकित्सक से पैसे उधार लेने के लिए कहें तो 'नहीं' कैसे कहें
यदि आप सावधान नहीं हैं तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य को पैसे उधार देने से रिश्ते में तनाव आ सकता है।
बैंकरेट के 2024 के अनुसार, लगभग एक-चौथाई लोग, जिन्होंने पैसा उधार दिया था या वापस भुगतान की उम्मीद के साथ समूह खर्च को कवर किया था, उनका कहना है कि ऐसा करने से दूसरे पक्ष के साथ उनके संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। वित्तीय वर्जनाएँ सर्वेक्षण मिला।
जबकि ए अंगूठे का सामान्य नियम पैसा उधार देने के बाद उसे वापस पाने की उम्मीद न करें, खुद को दिवालिया हुए बिना इस दुविधा से निपटने का एक और तरीका है: सीमाएँ निर्धारित करें और उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं।
“तय करें कि क्या आप उन्हें पैसे दे सकते हैं और यदि आप नहीं दे सकते हैं, तो आप वास्तव में मदद करने की स्थिति में नहीं हो सकते हैं,” एजा इवांस, एक बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सक, जो वित्तीय चिकित्सा में विशेषज्ञता रखते हैं, सीएनबीसी मेक इट को बताते हैं। “आप किसी और को बचाने के लिए संभावित रूप से अपना जहाज़ नहीं डुबो सकते।”
इवांस कहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि बातचीत करना आसान है। अक्सर, करीबी दोस्तों या परिवार के सदस्यों को इस बात की जानकारी हो सकती है कि आप किन चीजों पर पैसा खर्च कर रहे हैं, जैसे कपड़े या छुट्टियां, और वे इस बारे में निर्णय ले सकते हैं कि आप क्या खर्च कर सकते हैं या क्या नहीं।
इवांस कहते हैं, लेकिन खुद को यह याद दिलाना महत्वपूर्ण है कि आपके पैसे को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। वह कहती हैं, “सिर्फ इसलिए कि यह आपके खाते में है इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे दे सकते हैं।” “खासकर यदि आप जानते हैं कि अन्य बिल आ रहे हैं।”
यहां एक स्वस्थ सीमा का उदाहरण दिया गया है जिसे आप पैसे उधार देने के लिए कहे जाने पर निर्धारित कर सकते हैं और यदि आप नहीं कहते हैं तो संभावित अपराध बोध से कैसे निपट सकते हैं।
जो आप खर्च कर सकते हैं वह दीजिए
जब कोई दोस्त या परिवार का सदस्य पैसे मांगता है तो सीधे तौर पर ना कहना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपने उन्हें अतीत में पैसे उधार दिए हों। इवांस कहते हैं, इसीलिए छोटी शुरुआत करना ठीक है।
वह कहती हैं, ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप जितना खर्च कर सकते हैं उतना उधार दें, भले ही यह उनके अनुरोध से कम हो। मान लीजिए कि कोई मित्र $100 उधार लेने के लिए कहता है, लेकिन आप जानते हैं कि उन्हें पूरी राशि देने से आपके बजट पर काफी प्रभाव पड़ेगा। ऐसी राशि की पेशकश करने का प्रयास करें जो आपके लिए अधिक व्यवहार्य हो, जैसे $20 या $30।
इवांस कहते हैं, और जबकि जरूरी नहीं है कि आप उन्हें इस बात का स्पष्टीकरण दें कि आप उन्हें उनके द्वारा मांगी गई पूरी रकम क्यों नहीं दे सकते, लेकिन आपके द्वारा प्रबंधित किए जा रहे अन्य वित्तीय दायित्वों के बारे में ईमानदारी से बताना मददगार हो सकता है।
वह कहती हैं, “यह एक स्वस्थ सीमा है, क्योंकि हो सकता है कि आप वह सब कुछ देने में सक्षम न हों जो वे चाहते हैं, लेकिन आप अपना जहाज़ डुबाए बिना वह दे रहे हैं जो आप दे सकते हैं।”
दोषी महसूस करना ठीक है
इवांस कहते हैं, किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को पैसे उधार देने से इनकार करने के बाद दोषी महसूस करना आम बात है, भले ही आपको सीमा तय करने के लिए खुद पर गर्व हो। अपराधबोध से निपटने के लिए, अपनी वित्तीय सीमाओं और उन्हें निर्धारित करने के कारणों को लिखना मददगार हो सकता है।
मान लीजिए कि आप किसी अतिरिक्त आय को उच्च-उपज वाले बचत खाते में आवंटित करके अपनी आपातकालीन बचत को बढ़ावा देना चाहते हैं। इवांस कहते हैं, जब आप उस लक्ष्य को लिखते हैं, तो आप आसानी से इसका संदर्भ ले सकते हैं जब कोई आपको पैसे उधार न देने के लिए दोषी महसूस कराने का प्रयास करता है।
वह कहती हैं, “खुद को याद दिलाएं कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं और क्यों।” “अपनी सीमाएं सूचीबद्ध करें ताकि जब उन्हें धक्का दिया जाए – और उन्हें धक्का दिया जाए – तो आप वापस जा सकें और अपने कारणों को देख सकें।”
आप हमेशा इसे सही नहीं कर पाएंगे, और पैसे के लिए अनुरोध कर सकते हैं, खासकर यदि यह परिवार का कोई करीबी सदस्य हो, जैसे माता-पिता या भाई-बहन। इवांस कहते हैं, जब ऐसा होता है, तो मुकाबला करने की रणनीतियों की एक सूची बनाना मददगार हो सकता है जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती है।
वह कहती हैं, “सूची अंतहीन है। बाइक की सवारी करें, कुछ पकाएं, अपने पौधों को पानी दें।” “सूची लंबी होती जाती है, लेकिन यह अच्छी बात है कि आपके पास कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप जानते हैं कि यह संभावित टकराव के बाद आपके तनाव को कम करने में मदद करेगा।”
अंततः, अपनी वित्तीय सीमाएं निर्धारित करना और बनाए रखना अल्पावधि में कठिन हो सकता है, लेकिन लंबी अवधि में इसका लाभ मिल सकता है और आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों को पूरा करने में मदद मिल सकती है।
इवांस कहते हैं, “यह बहुत कठिन है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है।” “हां, अब आपको बुरा लग रहा है, लेकिन जब आप अपनी ज़रूरत की चीज़ों के लिए भुगतान करने में सक्षम होंगे तो आपको बहुत अच्छा महसूस होगा।”
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