मैजिक जॉनसन ने 65 वर्ष के होने के बाद 'महान' महसूस करने के अपने बड़े रहस्यों का खुलासा किया
मैजिक जॉनसन
रोनाल्ड मार्टिनेज़/गेटी इमेजेज़अपना मील का पत्थर 65वाँ जन्मदिन मनाने के बाद, मैजिक जॉनसन यह साबित कर रहा है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है।
के साथ एक विशेष साक्षात्कार में हमें साप्ताहिकएनबीए हॉल ऑफ फेमर – जो अगस्त में 65 साल के हो गए – ने बताया कि कैसे शासन की सराहना ने उन्हें फादर टाइम के सामने हंसाया।
“मुझे बहुत अच्छा लग रहा है!” जादू का दावा किया. “हालाँकि मैं बास्केटबॉल से सेवानिवृत्त हो चुका हूँ, फिर भी मैं एक बहुत ही सख्त फिटनेस दिनचर्या का पालन करता हूँ – कार्डियो और वेटलिफ्टिंग का मिश्रण – जिसमें अच्छी रात का आराम करना, नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए जल्दी उठना और स्वस्थ भोजन शामिल है। स्वास्थ्य और कल्याण मेरे डीएनए में हैं इसलिए मुझे नहीं लगता कि यह मुझे कभी छोड़ेगा।''
हालाँकि मैजिक ने कहा कि वह और उसकी 33 साल की पत्नी, कुकी जॉनसन“विभिन्न फिटनेस दिनचर्या” का पालन करें, उन्होंने उसे ट्रैक पर रखने का श्रेय दिया।
ड्वेन वेड, खारी पेटन और अन्य मशहूर हस्तियों ने उनके LGBTQ+ बच्चों की यात्रा का समर्थन किया है। द एलेन डीजेनरेस शो के फरवरी 2020 के एक एपिसोड के दौरान, वेड ने अपनी बेटी जया के ट्रांसजेंडर के रूप में सामने आने के बारे में खुलासा किया, उन्होंने कहा कि वह अपने पिता के रूप में अपनी “भूमिकाओं और जिम्मेदारियों” को “बहुत गंभीरता से” लेते हैं। धन्यवाद! आपने सफलतापूर्वक सदस्यता ले ली है. न्यूज़लेटर्स की सदस्यता लें […]
उन्होंने बताया, “हम दोनों स्वस्थ खाने और यथासंभव सक्रिय रहने के अलावा, अपने-अपने वर्कआउट को पूरा करने के लिए एक-दूसरे को जिम्मेदार मानते हैं।” “यहां तक कि जब हम छुट्टियों पर होते हैं, तब भी हम अपनी फिटनेस को प्राथमिकता देते हैं – यह हमारी जीवनशैली में शामिल है।”
मैजिक और कुकी की जवाबदेही संभवतः तब सामने आई जब जोड़े ने पूरे इटली और क्रोएशिया में जन्मदिन से पहले एक बहु-सप्ताह की यात्रा की, जो वे दोनों थे सोशल मीडिया पर बड़े पैमाने पर प्रलेखित किया गया.
पूर्व लेकर्स लीजेंड ने यह भी बताया कि कैसे स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति समर्पण एक पूर्ण पारिवारिक मामले में बदल गया है जो उनके बच्चों: बेटों को सौंप दिया गया है। आंद्रे43, और ईजे32, और बेटी एलिसा29.
मैजिक ने बताया, “जब फिटनेस और स्वस्थ खाने की बात आती है तो हर किसी का रास्ता अलग होता है और हमारे बच्चों के साथ भी यही हुआ है।” “कुकी और मैंने अपने बच्चों को व्यायाम करने और सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित किया, लेकिन उन्हें अपने समय पर व्यायाम करने और स्वस्थ भोजन करने से प्यार हो गया। रोजाना वर्कआउट करने की इच्छा के लिए अविश्वसनीय अनुशासन, फोकस और ड्राइव की आवश्यकता होती है।
अब, मैजिक अपनी निवेश कंपनी के माध्यम से उस ज्ञान और जुनून को युवा पीढ़ी तक पहुंचाने में मदद कर रहा है। मैजिक जॉनसन एंटरप्राइजेज. समूह के साथ साझेदारी की है F45 प्रशिक्षण देश भर में बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए 4,000 से अधिक F45 फ़िट किट दान करने के लिए।
प्रत्येक किट में कूदने वाली रस्सियाँ, शंकु, चपलता सीढ़ी जैसे उपकरण होते हैं जिनका उपयोग आयु-उपयुक्त कसरत दिनचर्या में किया जा सकता है।
मैजिक ने कहा, “मुझे अच्छा लगता है कि वे बेहतरीन कसरत प्रदान करते हैं और इन्हें अंदर और बाहर इस्तेमाल किया जा सकता है।” “यह F45 फ़िट किट के बारे में सबसे अच्छी बात है – वे हमें कार्यात्मक गतिविधियों में वापस जाने में मदद करते हैं। जंप रोप, कोन और चपलता सीढ़ी के साथ, हम बच्चों को रचनात्मक होने का अवसर दे रहे हैं जब फिटनेस दिनचर्या करने की बात आती है जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करती है – चाहे उनका स्तर कुछ भी हो या जहां उन्हें व्यायाम करना पड़ सकता है।
किट प्राप्त करने वालों में लॉस एंजिल्स डोजर्स फाउंडेशन और एनएफएल के वाशिंगटन कमांडर्स शामिल हैं – दोनों टीमें जिनमें मैजिक की स्वामित्व हिस्सेदारी है – क्रेंशॉ (सीए) वाईएमसीए और कैलिफोर्निया और डीसी में विभिन्न लड़कों और लड़कियों के क्लबों के अलावा
मैजिक ने कहा, “उम्मीद है कि F45 की सूची से अधिक से अधिक बच्चों को छुआ जा सके क्योंकि व्यायाम और गतिविधि बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर आजकल जब बचपन में मोटापा बढ़ रहा है।” “हालांकि हमने कैलिफ़ोर्निया और डीसी में लड़कों और लड़कियों के क्लब, वाईएमसीए और मेरी स्वामित्व वाली टीमों के साथ शुरुआत की, लक्ष्य देश भर में ऐसे संगठनों की पहचान करना जारी रखना है जो जरूरतमंद बच्चों के लिए F45 किट का उपयोग कर सकें।”
