29 साल की उम्र में, वह सक्रिय रहती हैं और प्रशंसकों के साथ अपनी गर्भावस्था फिटनेस यात्रा साझा करती हैं, अक्सर विभिन्न वर्कआउट का प्रदर्शन करती हैं जो उन्हें गतिशील और मजबूत बनाए रखते हैं।
हालाँकि, ब्रिटनी महोम्स ने हाल ही में स्वीकार किया कि एक व्यायाम है जो उनकी गर्भावस्था के बढ़ने के साथ विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण होने लगा है।
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ब्रिटनी महोम्स ने गर्भवती होने के दौरान अपने वर्कआउट संघर्षों का खुलासा किया
शुक्रवार, 8 नवंबर को ब्रिटनी ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर अपने नवीनतम वर्कआउट सत्र की फुटेज साझा की। जैसे ही वह विभिन्न अभ्यासों से गुज़री, वह एक विशेष कदम को उजागर करने के लिए रुकी जो तेजी से कठिन हो गया था: स्टेप-अप।
उन्होंने हंसते हुए इमोजी जोड़ते हुए लिखा, “स्टेप अप्स – एक ऐसा वर्कआउट जो मुझे और अधिक गर्भवती होने से बचाता है।” “सूमो कुछ भी हो, मुझे साइन अप करें।”
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हाई स्कूल में मिले इस जोड़े ने 2020 में सगाई कर ली और 2021 में अपने पहले बच्चे, बेटी स्टर्लिंग स्काई महोम्स का स्वागत किया। ठीक एक साल बाद, उन्होंने शादी की और बेटे पैट्रिक “कांस्य” लावोन महोम्स को जन्म दिया। III उनके परिवार के लिए. अब, वे अपने नए सदस्य का स्वागत करने की तैयारी कर रहे हैं।
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ब्रिटनी महोम्स ने अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में खुलकर बात की
अतीत में, उन्होंने निजी प्रशिक्षक बनने की अपनी यात्रा के बारे में बात की थी और अपने जीवन में फिटनेस के महत्व पर जोर दिया था।
“जब मैं आइसलैंड में पेशेवर फ़ुटबॉल खेल रही थी, तो मेरे पास फ़ुटबॉल के बाहर करने के लिए बहुत कुछ नहीं था, इसलिए मैंने जिम में वर्कआउट करने, वर्कआउट बनाने और उन्हें ऑनलाइन पोस्ट करने में बहुत समय बिताया,” उसने बताया। स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड. “मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में फुटबॉल खेलने से कहीं अधिक आनंद ले रहा था।”
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ब्रिटनी और पैट्रिक महोम्स बेबी नंबर 3 की उम्मीद कर रहे हैं
उन्होंने बताया, “सक्रिय रहना और जिम में रहना मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है।” अच्छा खाना.
अपने पेशेवर फ़ुटबॉल करियर के समापन के बाद, ब्रिटनी को पता चला कि फिटनेस और प्रशिक्षण के लिए उनका जुनून ही आगे बढ़ने का स्वाभाविक मार्ग है। उन्होंने एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में एक सफल करियर में बदलाव किया, जहां उनकी विशेषज्ञता और समर्पण ने उन्हें फिटनेस की दुनिया में एक सार्थक प्रभाव डालने की अनुमति दी है।
उन्होंने कहा, “जिम में रहना एक ऐसी चीज थी जिसके प्रति मैं बेहद जुनूनी थी।” “मुझे अधिकतर शक्ति प्रशिक्षण और वजन उठाने में आनंद आता है, लेकिन मैं बच्चों और कुत्तों के साथ टहलना भी पसंद करता हूं।”
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ब्रिटनी महोम्स ने गर्भवती होने के बावजूद भी अपना जिम वर्कआउट जारी रखा है
अगस्त में, ब्रिटनी ने अपनी स्टोरीज़ पर दो वर्कआउट वीडियो साझा करके अपने इंस्टाग्राम फॉलोअर्स को अपनी गर्भावस्था वर्कआउट रूटीन की एक झलक दी।
पहली क्लिप में, गर्भवती माँ ने एक जीवंत नारंगी स्पोर्ट्स ब्रा और सफेद स्नीकर्स के साथ लाल विटैलिटी लेगिंग पहने हुए, कई बॉल स्लैम लिए। उसके बालों को पोनीटेल में पीछे की ओर खींचे जाने के कारण, जब वह प्रत्येक प्रतिनिधि के माध्यम से काम कर रही थी, तो उसका बेबी बंप दिखाई दे रहा था।
दूसरे वीडियो में, पूर्व फुटबॉल खिलाड़ी ब्रिटनी ने उसी वर्कआउट गियर में फिर से अपना बेबी बंप दिखाया। इस बार, उसने अतिरिक्त समर्थन के लिए अपनी एड़ियों को एक सपाट गोलाकार वजन पर रखते हुए, धीमी, नियंत्रित स्क्वैट्स का प्रदर्शन किया।
ब्रिटनी महोम्स ने मातृत्व के बारे में खुलकर बात की
28 वर्षीय फिटनेस ट्रेनर ने मातृत्व पर अपनी खुशी खुलकर व्यक्त की है और बताया है कि वह अपने बच्चों के साथ समय बिताना और उन्हें बड़ा होते देखना कितना पसंद करती हैं। के साथ एक साक्षात्कार में वह जानती हैब्रिटनी ने खुलासा किया, “हे भगवान, मुझे माँ बनना बहुत पसंद है। मुझे लगता है कि जब मैं छोटी थी तभी से मुझे माँ बनने के लिए बुलाया गया है।”
“बस अपने बच्चों को बड़े होते हुए देखना, और जो चीजें वे सीख रहे हैं, और जो चीजें वे अपने पिता से ले रहे हैं… जब हमें उनके साथ पहला अनुभव होता है, उन्हें कहीं ले जाना, उन्हें खुश, प्रसन्न और अच्छा देखना जब हम कुछ करते हैं तो स्पिरिट शायद सबसे बड़ी चीज़ होती है जिसका मैं आनंद लेती हूँ,” उसने आगे कहा।
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पैट्रिक ने माता-पिता बनने के बारे में भी खुलकर बात की और अपने प्रशंसकों से कहा, “मैं हमेशा छोटे बच्चों को जन्म देना चाहता था। मुझे एक लॉकर रूम में बड़ा होना पड़ा, मैंने इसके बारे में पहले भी बात की है। मेरा काम हो गया, मैं यही कहूंगा। मैं तीन ने कहा, और मेरा काम हो गया।”
पैट्रिक और ब्रिटनी महोम्स के वर्तमान में दो बच्चे हैं, बेटी स्टर्लिंग स्काई और बेटा पैट्रिक लावोन महोम्स III, जिन्हें प्यार से “कांस्य” उपनाम दिया जाता है।
