अमांडा सेफ्राइड मातृत्व और आत्म-देखभाल को संतुलित करने पर विचार करती है

अमांडा सेफ्राइड उसने उस भूमिका को अपनाया जिसे वह जीवन भर की भूमिका कहती है: अपने दो बच्चों, नीना और थॉमस की माँ बनना।

“माँ मिया!” स्टार अपने परिवार को पति के साथ साझा करती है थॉमस सदोस्कीजिनसे उनकी मुलाकात 2015 में ऑफ-ब्रॉडवे नाटक “द वे वी गेट बाय” में एक साथ प्रदर्शन करते समय हुई थी। इस जोड़े ने 2017 में अपनी बेटी, नीना का स्वागत किया, जो सेफ़्राइड के मातृत्व की शुरुआत थी, जिसके बाद उनके बेटे, थॉमस का जन्म हुआ।

अब, अमांडा सेफ्राइड एक माँ के रूप में जीवन के साथ अपने करियर को संतुलित करने की खुशियों और चुनौतियों के बारे में खुलकर बात कर रही हैं।

सेफ्राइड ने हाल ही में बात की लोग पत्रिका कैलिफोर्निया के बेवर्ली हिल्स में मेक इट क्यूट एक्स बेबीलिस्ट हॉलिडे इवेंट में। अभिनेत्री को अपनी कई जिम्मेदारियों के बीच खुद के लिए समय निकालने की चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करने में समय लगा।

“कब [the kids] वास्तव में स्कूल में हैं. मेरे पास जो भी समय होता है उसमें से मैं हमेशा कुछ न कुछ निकालती रहती हूं,” उसने स्वीकार किया। “जैसे कि जब मैं खाना खिला रही होती हूं, मैं टेप पर एक किताब सुन रही होती हूं,” वह अपने फार्म में कई जानवरों को खाना खिलाती है, इसका जिक्र करते हुए बताती है। “तो ऐसा लगता है कि यह स्वार्थी समय है, लेकिन वास्तव में मैं भोजन कर रहा हूं, इसलिए यह अभी भी व्यस्त है, यह काम है।”

अभिनेत्री ने आगे कहा, “लेकिन सुबह में, जब वे जागते हैं, तो मैं बैठती हूं और क्रोकेट करती हूं, जबकि वे अपना नाश्ता करते हैं, 'ब्लू' देखती हूं, जो भी वे स्कूल से पहले करते हैं,” अभिनेत्री अपने बच्चों के बारे में कहती है। “लेकिन जब वे स्कूल में होते हैं, हाँ, मेरे पास समय होता है।”

अमांडा सेफ्राइड अपने व्यस्त जीवन में अकेलेपन के उन छोटे-छोटे पलों को संजोकर रखती है, चाहे वह क्रॉचिंग के माध्यम से हो, वर्कआउट के माध्यम से हो, या दोस्तों के साथ मिलना-जुलना हो।

उन्होंने पत्रिका को बताया, “मैं बैठती हूं और क्रोकेट करती हूं, या मैं खलिहान में जिम जाती हूं, या मैं साथी माता-पिता या दोस्त के साथ कॉफी पीने जाती हूं।” “जब मैं शहर जाता हूं तो मुझे ट्रेन में अकेले बहुत समय मिलता है। अगर मुझे शहर जाना होता है, तो मैं ट्रेन लेता हूं। और हर रास्ते पर मुझे लगभग एक घंटा 40 मिनट अकेले समय मिलता है। और मैं' मैं हमेशा क्रोशिया बुनती हूं, क्रोशिया बुनती हूं, यही मेरी जीवनशैली है।”

“मीन गर्ल्स” की अभिनेत्री ने स्वीकार किया कि दो बच्चों के पालन-पोषण के साथ कठिन करियर में संतुलन बनाना कभी-कभी “अराजक” महसूस हो सकता है, लेकिन वह अपने आस-पास के लोगों, खासकर अपनी मां से मिले समर्थन के लिए आभार व्यक्त करती हैं।

उन्होंने पहले बताया, “मेरा पूर्णकालिक करियर है और दो बच्चे हैं।” लोग. “यह बहुत काम है, लेकिन मुझे यह पसंद है। मेरा परिवार इसका बहुत समर्थन करता है… निश्चित रूप से ऐसा लगता है कि यह अव्यवस्थित है, और कुछ मायनों में यह है, लेकिन जहां मैं रहता हूं वहां मुझे बहुत शांति भी मिली है साथ ही, मेरी मां मेरे साथ रहती हैं जिससे मदद मिलती है।”

इस महीने की शुरुआत में, अमांडा सेफ़्राइड ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर अपनी अनोखी चप्पलें दिखाते हुए एक तस्वीर साझा करके प्रशंसकों को अपने बच्चों की विचित्र शैली की झलक दी। उनकी बेटी नीना ने कुत्ते की चप्पलों की एक जोड़ी पहनी थी जो उनके परिवार के कुत्ते फिन से बिल्कुल मिलती जुलती थी।

इस बीच, उनके बेटे थॉमस ने दो स्तन के आकार की एनएसएफडब्ल्यू चप्पल के साथ एक साहसिक बयान दिया। चंचल फोटो, जिसमें भाई-बहन एक साथ खड़े दिख रहे थे, उनके आकर्षक जूते पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उनकी छाती के ठीक ऊपर काटा गया था।

अमांडा सेफ्राइड और थॉमस सदोस्की ने 24 मार्च, 2017 को अपनी बेटी नीना का स्वागत किया। उसका जन्म जोड़े के भागने के तुरंत बाद हुआ, उस समय सेफ्राइड नौ महीने की गर्भवती थी। बाद में उन्होंने डॉ. बर्लिन के “इनफॉर्मेड प्रेग्नेंसी पॉडकास्ट” में एक उपस्थिति के दौरान खुलासा किया कि बेटी नीना के साथ उनकी गर्भावस्था अप्रत्याशित थी।

अभिनेत्री ने बाद में खुलासा किया कि वह 24 घंटे तक प्रसव पीड़ा में रहीं, लेकिन उनकी बेटी के आने से हर पल सार्थक हो गया। “यह एकदम सही था,” उसने याद किया। “यह शांत और सुंदर था, और यह निश्चित रूप से मेरे जीवन का सबसे अच्छा क्षण था। और मैं इसे फिर से दिल की धड़कन में करूंगा।

नीना के जन्म के बाद, अमांडा सेफ्राइड और उनका परिवार कैलिफ़ोर्निया से न्यूयॉर्क के सुरम्य कैट्सकिल पर्वत के एक खेत में स्थानांतरित हो गए। मेजबान विली गीस्ट के साथ “संडे टुडे” पर एक साक्षात्कार के दौरान उन्होंने कहा, “यह बहुत सचेत था।” “मैं हमेशा से एक खेत में रहना चाहता था। मुझे बस किसी ऐसी जगह पर जमीन से जुड़ा हुआ महसूस करने की जरूरत है जिस पर मैं भरोसा कर सकूं कि वह हमेशा वहां रहेगी।”