गैबी थॉमस.
सिंडी ऑर्ड/वायरइमेजगैबी थॉमस दुनिया की सबसे तेज़ महिलाओं में से एक है – लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह हमेशा थोड़ा कार्डियो के लिए तैयार रहती है।
के साथ एक विशेष साक्षात्कार में हमें साप्ताहिक3 बार के ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता ने बताया कि स्प्रिंटर्स को अलग तरह से क्यों बनाया जाता है।
थॉमस ने 38वें वार्षिक समारोह में हमसे कहा, “लोग आश्चर्यचकित हैं कि हम ज्यादा नहीं दौड़ते।” फुटवियर उपलब्धि पुरस्कार बुधवार, 4 दिसंबर को न्यूयॉर्क शहर के कासा सिप्रियानी में। “हम एक मील से अधिक नहीं दौड़ते हैं, और यह तथ्य कि मैंने अपने जीवन में एक मील दौड़ लगाई है, वास्तव में एक धावक के लिए बहुत कुछ है। अधिकांश लोगों ने तो ऐसा भी नहीं किया है।”
थॉमस ने कहा, “इसलिए जब लोग हमसे पूछते हैं, 'क्या आप दौड़ना चाहते हैं?' उत्तर हमेशा यही होता है, 'नहीं, हम ऐसा नहीं करते।'
लोरी मैकमैन्स/इंस्टाग्राम के सौजन्य से ओलंपियन गैबी थॉमस ने 2022 में डेटिंग शुरू करने पर स्पेंसर मैकमैन्स को शामिल करने के लिए अपने रूटिंग सेक्शन का विस्तार किया। थॉमस ने एनबीसी स्पोर्ट्स के दौरान खुलासा किया, “मेरे लिए, ऐसे लोगों से घिरा होना जो उत्थानशील और सहायक और सशक्त हैं, वास्तव में मुझे ऊर्जा देते हैं।” साक्षात्कार जो 2024 पेरिस ओलंपिक के दौरान प्रसारित हुआ। “मैं हमेशा घिरा रहा हूँ […]
थॉमस ने पेरिस में 2024 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में महिलाओं की 200 मीटर, 4 × 100 मीटर रिले और 4 × 400 मीटर रिले में स्वर्ण पदक जीते। जबकि उसकी दौड़ पलक झपकते ही ख़त्म हो जाती है, थॉमस ने बताया कि उनके लिए तैयारी करना कितनी लंबी, कठिन प्रक्रिया है।
उन्होंने कहा, “खुद को प्रतिस्पर्धी मानसिकता में लाने के लिए वर्षों के मानसिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।” “मैं झूठ नहीं बोलने वाला। पेरिस के लिए मानसिक रूप से तैयार होने में खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से प्रशिक्षित करने में पांच साल लग गए।''
उन्होंने आगे कहा, “यह ध्यान था, यह सही नींद ले रहा था, यह अनुशासन था, यह स्थिरता थी। यह वे सभी चीज़ें थीं जिन पर मैं दिन-ब-दिन काम करता था, लेकिन मैंने यह किया, और यह संभव है, लेकिन इसमें वर्षों लग जाते हैं।”
थॉमस, जिन्होंने 2020 टोक्यो ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में रजत और कांस्य पदक भी जीता, ने बताया कि कैसे ध्यान का अभ्यास उनकी सफलता का एक बड़ा हिस्सा बन गया है।
जैसे ही टीम यूएसए 2024 पेरिस ओलंपिक में उतरेगी, अमेरिकी एथलीटों ने पहले ही ग्रीष्मकालीन खेलों में अपनी छाप छोड़ दी है। 2024 ओलंपिक शुक्रवार, 26 जुलाई को एक शानदार उद्घाटन समारोह के साथ शुरू हुआ, जो पूरी तरह से सीन नदी के बाहर हुआ और इसमें सेलीन डायोन और लेडी जैसे खिलाड़ियों ने प्रदर्शन किया। […]
उन्होंने कहा, “मैं उठती हूं और सुबह पांच मिनट व्यायाम करती हूं और फिर अभ्यास के दौरान और प्रतियोगिता के दौरान इसे अपने वार्म-अप में शामिल करती हूं।” “तो इसका बहुत सारा काम सांस लेने का काम है, लेकिन इसका बहुत सारा हिस्सा सिर्फ वर्तमान क्षण में रहने पर ध्यान केंद्रित करना है, न कि अतीत या भविष्य पर।”
जब इस पल में जीने की बात आती है, तो थॉमस ने कहा कि उसे अपने पूरे जीवन में “कम करके आंका गया” – “हार्वर्ड की कक्षा में”, जहां वह एक छात्र-एथलीट थी, और “एक ओलंपिक एथलीट के रूप में आगे बढ़ रही थी” – लेकिन उसने सीख लिया है उस सारे संदेह को प्रतिस्पर्धी ईंधन में बदल दें।
“मुझे लगता है कि समय के साथ, इसने मुझे आत्मविश्वास दिया है,'' थॉमस ने दावा किया। “मैंने खुद को बार-बार सही साबित किया है, और मैंने खुद को साबित किया है कि मैं वह कर सकता हूं जिसके लिए मैं काम करता हूं। और इसलिए मैं चाहता हूं कि हर कोई इसे देखे। मैं चाहता हूं कि हर कोई – युवा धावक, युवा लड़कियां जो वह करना चाहती हैं जो वे करना चाहती हैं – यह विश्वास करें कि अगर वे इसके लिए कड़ी मेहनत करें तो वे ऐसा कर सकते हैं।'
एंटोनियो फर्मे द्वारा रिपोर्टिंग
