एले मैकफ़रसन शराब के साथ पिछले संघर्षों के बारे में खुलकर बात करती हैं

एले मैकफ़रसनप्रतिष्ठित ऑस्ट्रेलियाई सुपरमॉडल ने शराब की लत, विशेष रूप से शैंपेन और वोदका के साथ अपने पिछले संघर्षों के बारे में खुलासा किया है।

अपने संस्मरण, “एले: लाइफ, लेसन्स एंड लर्निंग टू ट्रस्ट योरसेल्फ” में वह स्पष्ट रूप से साझा करती है कि कैसे उसके बेटों के जन्म के बाद उसकी शराब पीने की आदतें बढ़ गईं, जिससे दैनिक खपत और बार-बार ब्लैकआउट हो गया। उसने यह भी खुलासा किया कि वह अक्सर अपने बच्चों को बिस्तर पर सुलाने के बाद और हताशा के क्षणों में अकेले शराब पीती थी, और यहां तक ​​कि टूटी हुई बोतल से वोदका पीने का भी सहारा लेती थी।

यह महसूस करते हुए कि उसकी लत का उसके जीवन पर प्रभाव पड़ रहा है, एले मैकफरसन ने अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) के माध्यम से और एरिज़ोना में एक पुनर्वास सुविधा में प्रवेश करके मदद मांगी।

60 वर्षीय ऑस्ट्रेलियाई सुपरमॉडल ने खुलासा किया कि कैसे उनका जीवन बाहरी दुनिया के लिए दोषरहित दिखता था, जबकि केवल कुछ ही लोग जानते थे कि वह पर्दे के पीछे किस गहरे व्यक्तिगत संघर्ष का सामना कर रही थीं।

“मेरा जीवन हर किसी को अद्भुत लग रहा था। बाहर से, मैं बहुत अच्छा काम कर रही थी, लेकिन अंदर ही अंदर, मैं वास्तव में संघर्ष कर रही थी,'' उसने लिखा, प्रति पेज छह.

2003 में, मैकफर्सन ने अपने तत्कालीन साथी, फ्रांसीसी फाइनेंसर अर्पाद “अर्की” बूसन के साथ अपने बेटे साइ का स्वागत किया। इसी दौरान उनका संघर्ष तेज़ होने लगा। दंपति का एक बड़ा बेटा फ्लिन भी है, जिसका जन्म 1998 में हुआ था।

अपने बेटे साइ के जन्म के बाद, एले मैकफर्सन को जश्न मनाने के लिए शैंपेन की एक बोतल मिली। हालाँकि उसके प्राकृतिक चिकित्सकों ने उसे इसे पीने के प्रति आगाह किया था, यह समझाते हुए कि उसके हार्मोन अभी भी “हर जगह” होंगे, बाद में उसने कबूल किया, “मैं केवल बर्फ की बाल्टी में शैंपेन की उस बोतल के बारे में सोच सकती थी” जब उसने अपने नवजात बेटे को पकड़ रखा था।

मैकफर्सन ने स्वीकार किया कि उनके बेटे फ्लिन के बार-बार अस्पताल जाने और उसके साथी अर्की की लगातार यात्रा के कारण चुनौतीपूर्ण अवधि के दौरान चिंता से जूझना पड़ा। इससे निपटने के लिए उसने शराब का सहारा लिया।

“शाम को, जब मैं उसे बिस्तर पर सुलाती थी, तो मैं खुद को वोदका के साथ आराम करती हुई पाती थी,” उसने अपने संस्मरण में लिखा है, यह समझाते हुए कि उसे यह एहसास अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) की बैठक के दौरान हुआ था।

बाद में उसने खुद को “भयानक गिरावट” में फंसा हुआ बताया क्योंकि वह अपने रिश्ते, मातृत्व और करियर को संभालने के लिए संघर्ष कर रही थी।

उन्होंने लिखा, “मैं अकेले बैठती और वोदका पीती और फिर अपने परिवार को कामों की सूची और पत्र लिखती।” बिस्तर पर जाओ और बेहोश हो जाओ।”

उन्होंने यह भी खुलासा किया, “मैं सुबह उठती थी, छह मील दौड़ती थी और नाश्ते के लिए कॉफी पीती थी।” कई बार।”

जब उसने वोदका की एक बोतल खोलने का प्रयास किया तो मैकफर्सन ने उसके ब्रेकिंग पॉइंट पर प्रहार किया और गलती से कांच का शीर्ष टूट गया। “मैंने जल्दी से खुद पर एक शॉट डाला जो कांच के टुकड़ों से भरा हो सकता था। और मैंने इसे पी लिया,'' उसने कहा। “मुझे यह सोचना याद है, मुझे यह एहसास बहुत पसंद है। मैंने इसे बहुत मिस किया।''

यह महसूस करते हुए कि उसकी लत का उसके जीवन पर प्रभाव पड़ रहा है, मैकफर्सन ने अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) के माध्यम से और एरिज़ोना में एक पुनर्वास सुविधा में प्रवेश करके मदद मांगी। दर्दनाक ब्रेकअप और हिरासत की लड़ाई सहित व्यक्तिगत चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, उसने सफलतापूर्वक संयम हासिल किया और 20 वर्षों से अधिक समय से संयमित बनी हुई है।

वह अपनी रिकवरी का श्रेय उसकी लत को बढ़ावा देने वाले गहरे मुद्दों को संबोधित करने को देती है।

शराब के साथ अपने संघर्ष के अलावा, “बैटमैन एंड रॉबिन” की अभिनेत्री ने बुलिमिया पर काबू पाने और स्तन कैंसर के निदान के बाद अपने स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण अपनाने के फैसले पर चर्चा की।

उन्होंने बताया, “यह एक सदमा था, यह अप्रत्याशित था, यह भ्रमित करने वाला था, यह कई मायनों में चुनौतीपूर्ण था।” ऑस्ट्रेलियाई महिला साप्ताहिक सितंबर में.

अपनी कहानी के माध्यम से, वह दूसरों को कल्याण और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करती है। “जैसा कि मैं परिपक्व हो गया हूं, मुझे एहसास हुआ है कि यह वास्तव में मायने नहीं रखता कि मैं कैसा दिखता हूं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है, 'मैं कैसा महसूस करता हूं?' [It’s] जब मैंने अपने जीवन में अधिक सोना और थोड़ा अधिक आराम करना और अपने पोषण का ध्यान रखना शुरू किया,” मैकफर्सन ने 2015 में कल्याण के बारे में कहा। “क्योंकि अच्छा पोषण सब कुछ बदल सकता है। मैं वास्तव में यह नहीं समझ पाया था कि मेरा शरीर अच्छे पोषण से वंचित है।”

“एले: लेसन्स एंड लर्निंग टू ट्रस्ट योरसेल्फ” अब उपलब्ध है।

समान चुनौतियों से जूझ रहे लोगों के लिए सहायता उपलब्ध है। मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) की हेल्पलाइन 1-800-662-HELP पर संपर्क करें।